Todos los accesorios que necesitas para ir a la monta√Īa con tu beb√©

Llevar a tu beb√© por primera vez a una excursi√≥n a la monta√Īa o a hacer senderismo es una experiencia muy distinta a todas las que has vivido antes. Ahora tu peque√Īo ser√° parte de tu aventura y debes prepararte pensando en ello, con todos los elementos de seguridad y accesorios que garanticen su bienestar.

¬ŅNo sabes por d√≥nde empezar? T√≥malo con calma. Aqu√≠ te echaremos una mano para que tengas todos los accesorios necesarios para ir a la monta√Īa con tu beb√© y ambos vivan una jornada memorable.

Dos nu√Īas sentadas mirando al lago

¬ŅEs buena idea llevar a mi beb√© de excursi√≥n conmigo a la monta√Īa?

A todos los padres apasionados de la monta√Īa y el senderismo nos puede surgir la duda si es buena idea o no llevar a un beb√© de excursi√≥n, especialmente si tienen menos de un a√Īo. La respuesta es que s√≠, minimizando los riesgos que puedan comprometer la salud del beb√©. Muchos especialistas aseguran que los beb√©s pueden participar en este tipo de actividades desde sus primeros meses de vida, previa consulta con el pediatra, como una forma de estimular su imaginaci√≥n y conectar con la naturaleza.

Naturalmente, es recomendable que durante los primeros meses de tu hijo o hija realices trayectos cortos y en superficies firmes. A medida que vaya creciendo, podr√°s incrementar la intensidad de tus caminatas y empezar a escalar monta√Īas con laderas cada vez m√°s empinadas.

Entre las precauciones que debes tomar, el clima es uno de los aspectos m√°s importantes. El cuerpo de un adulto se puede adaptar a cambios repentinos de temperatura -muy comunes en las zonas monta√Īosas- que var√≠an de un sol radiante a fuertes lluvias en cuesti√≥n de minutos. En el caso de un beb√©, hablamos de un organismo en pleno desarrollo, por lo tanto hay que ser prudentes.

material indispensable para esta nueva aventura con mi Bebé

Recuerda que, adem√°s del peso de tu beb√©, deber√°s cargar diferentes accesorios de viaje, ropa, comida, entre otros elementos, por lo que necesitar√°s equiparte con una buena mochila portabeb√©s de monta√Īa, con capacidad suficiente para el peso que piensas llevar. Elige un modelo ergon√≥mico que te d√© la mayor comodidad posible, con cintas ajustables y acolchadas

Te invitamos a revisar una completa revisi√≥n de las mejores marcas de mochilas portabeb√©s de monta√Īa que puedes adquirir para tu pr√≥ximo viaje en compa√Ī√≠a de tu peque√Īo.

¬ŅNo quieres llevar a tu beb√© en una mochila? Tienes otras opciones. Puedes trasladarlo en un carrito todoterreno, con ruedas grandes y con buena suspensi√≥n, que sea capaz de transitar por superficies complejas como nieve, arena, tierra o caminos empedrados. Aqu√≠ tambi√©n dispones de un mundo de posibilidades, pero puedes ahorrar tiempo ingresando a este art√≠culo para ver los mejores modelos del mercado.

Respecto a la alimentaci√≥n, lo m√°s importante es que el beb√© no var√≠e la rutina de comidas a la que est√° acostumbrado. Si tiene pocos meses, la leche materna ser√° suficiente para √©l, pero para ni√Īos un poco m√°s grandes, las papillas de frutas son ideales para cualquier ocasi√≥n.

Tambi√©n puedes darles papilla de verduras, o la que corresponda a la edad del peque√Īo. Y si algo no debe faltar es una botella de agua para mantenerlo hidratado durante todo el camino.¬†

Tampoco te olvides de los pa√Īales si es que viajas con tu beb√©. Lleva cuantos sean necesarios. Para facilitar el cambiado, agrega algunas toallitas y crema hidratante. De esa forma lo mantendr√°s limpio y fresco durante todo el viaje.

Accesorios necesarios para ir a la monta√Īa con tu beb√©

Una vez que hayas decidido los detalles del viaje a la monta√Īa que har√°s junto a tu beb√©, como la fecha y el recorrido que realizar√°n, llega el momento de alistar el equipaje. Procura dejar en casa todo aquello que no sea necesario, pues te ayudar√° a aliviar la carga. Encuentra a continuaci√≥n una lista con los accesorios indispensables para que no se te escape ning√ļn detalle.

Ropa de Monta√Īa

Calcetín Térmico

Gorro Protector

Guantes o Manoplas

Gafas de Sol

Protector Solar

Botiquín

ROPA

Evita que los cambios bruscos de clima te sorprendan. Viste a tu beb√© de acuerdo a la temperatura del momento pero lleva una muda de ropa por si hiciera falta. Te recomendamos vestir al peque√Īo con un mono de monta√Īa o de esqu√≠, prendas de una sola pieza que le dar√°n libertad para moverse y lo mantendr√°n c√≥modo a pesar del traj√≠n del recorrido.

Los monos de monta√Īa para beb√©s suelen tener cremallera y capucha continuas, y resultan ideales para bajas temperaturas. Son prendas hechas con telas suaves que producen una sensaci√≥n agradable al contacto con la piel, y al mismo tiempo ofrecen una regulaci√≥n √≥ptima de la humedad.

Adem√°s del mono para el fr√≠o, entre tus provisiones de ropa para el beb√© no debe faltar una chaqueta impermeable, fabricada con fibra de poli√©ster y con material de secado r√°pido, en caso te sorprenda una llovizna. Estas prendas, a su vez, incluyen sus propios accesorios seg√ļn cada marca, como pu√Īos ajustables, guantes extensibles, capucha removible, bolsillos con cremallera y m√°s.

¬ŅTu peque√Īo ya camina? No tienes que llevarlo todo el tiempo en la mochila o el coche. Ay√ļdalo a caminar a trav√©s de peque√Īos tramos y v√≠stelo con un pantal√≥n impermeable, as√≠ podr√° chapotear en el agua y jugar en la lluvia, sin correr el riesgo de mojarse o ensuciarse. Algunos modelos de pantal√≥n impermeable incluyen rayas reflectantes para mejorar la visi√≥n cuando empieza a oscurecer.

No olvides llevar algo de ropa adicional para que tu ni√Īo se mantenga fresco durante todo el viaje. Puedes cargar un par de camisetas, sudaderas o bodys de manga larga o corta, para los d√≠as m√°s calurosos. Elige materiales de algod√≥n y tejidos resistentes. En el mercado encontrar√°s dise√Īos de todo tipo, con dise√Īos relacionados a las monta√Īas y la aventura.

CALCETINES

Pueden parecer un detalle menor, pero unos calcetines con propiedades t√©rmicas y antibacterianas pueden resultar precisos para un d√≠a de senderismo, trekking o escalando la monta√Īa. Los calcetines son un asunto importante si tu peque√Īo tiene m√°s de dos a√Īos, pues a esa edad ya puede caminar peque√Īos trayectos en terrenos planos.

En tiendas f√≠sicas y tiendas online encontrar√°s modelos de calcetines de monta√Īa para beb√© de muy buena calidad, con propiedades como suavidad, confort y tejido sin costuras, con refuerzos especiales en el tal√≥n y la punta. Probablemente t√ļ mismo utilices este tipo de calcetines, por lo que no ser√° una elecci√≥n complicada.

GORROS

Entre los accesorios necesarios para ir a la monta√Īa con tu beb√©, los gorritos no pueden faltar. Si hay un sol radiante, le brindar√° protecci√≥n a tu ni√Īo frente a la radiaci√≥n UV, y si el clima es m√°s bien fr√≠o, proporcionar√° el calor necesario y evitar√° el paso del viento por su cabeza y cuello.

Adquiere un gorro con material transpirable que pueda absorber el sudor a trav√©s de sus capas internas. Algunos productos incluyen protecci√≥n solar adicional a trav√©s de una peque√Īa tela hecha del mismo material del gorro, que cubre parte de la nuca y cuello, sin que pierdan la frescura.

En √©poca de invierno es recomendable colocarle al ni√Īo un gorro de lana, pero tambi√©n puedes adquirir productos muy populares para el senderismo y actividades al aire libre, tales como sombreros, pa√Īuelos, pasamonta√Īas, cintas, entre otros.

GUANTES

En tiendas de monta√Īismo o trekking encontrar√°s guantes para ni√Īos fabricados con diferentes materiales, que ofrecen un buen grado de aislamiento gracias a sus tejidos sint√©ticos.

Como en los casos anteriores, el clima tambi√©n juega un papel importante al momento de elegir los guantes de monta√Īa para tu beb√©. Para el invierno, puedes optar por manoplas el√°sticas con forro polar, con tejidos resistentes al viento y al agua. Si es un d√≠a caluroso y el beb√© ir√° en la mochila, puedes prescindir de los guantes, pero si va a escalar contigo en ciertos tramos, puedes elegir modelos con tejido ligero y el√°stico, que permitan un buen agarre.

GAFAS DE SOL

Recuerda que los ojos de tu bebé son mucho más sensibles que los de una persona adulta, pues se encuentran en pleno proceso de desarrollo. Es por ello que son mucho más sensibles a los rayos UV del sol y requieren de una excelente protección a través de gafas especiales.

Al momento de conseguir gafas para beb√©s o ni√Īos peque√Īos, procura que sea de un material liviano y resistente a los golpes -los m√°s peque√Īos tienden a sac√°rselos y tirarlos-. Las gafas de policarbonato son una buena opci√≥n, y si no llevan bisagras, mucho mejor.

PROTECTOR SOLAR

Toma tus precauciones al momento de elegir el protector solar m√°s adecuado para tu beb√©. La FDA recomienda no aplicar ning√ļn producto de este tipo a menores de 6 meses, ya que su piel es mucho m√°s delicada. Lo ideal en estos casos es no exponerlo directamente al sol y mantenerlo cubierto con un parasol.

Pasados los 6 meses de edad, ya es posible utilizar un fotoprotector. Pero no le apliques el mismo que utilizas t√ļ, debe ser un producto especialmente formulado para ni√Īos. Es recomendable que sea un protector pedi√°trico, con un √≠ndice de protecci√≥n solar de SPF 50+, que mantenga al peque√Īo protegido de rayos UVA, UVB e infrarrojos. En este art√≠culo abordamos m√°s sobre el tema.

BOTIQU√ćN

Por √ļltimo, y para aumentar el grado de seguridad de tu peque√Īo, prepara un peque√Īo botiqu√≠n con elementos indispensables que necesites tener a la mano. Incluye tiritas para aplicar en caso de rozaduras o raspones, adem√°s de antis√©pticos y gasas. S√ļmale un repelente de mosquitos, especialmente si te diriges a una zona h√ļmeda.

En el caso particular de bebés, incorpora gel calmante, solución oral de rehidratación, analgésicos y antihistamínicos en caso de alergias.

¬°A disfrutar!

Todos los elementos que hemos listado no son exclusivos. A fin de cuentas, nadie más que uno mismo sabe qué necesita en cada tipo de viaje. De ser necesario, incluye mascarillas, ropa interior, bufandas, chalecos, mallas, tubulares, cargador portátil para el móvil, entre otros accesorios.

 

Improvisar sobre la marcha puede ser divertido, pero si se trata de tu bebé, lo mejor es tener todo planificado con la mayor anticipación posible. De ese modo no te olvidarás de nada y tendrás un viaje inolvidable.       

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